控糖9字真言：饭先素、食要糙、动10分
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![[书讯] 程浩：《古史新语：清华简与先秦历史文化探研》](https://img0.baidu.com/it/u=3176463390,350748242&fm=253&app=138&f=JPEG?w=500&h=667)
